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小编点评
正念睡眠记录app可以记录下大家睡眠状况，而且可以辅助大家轻松的养成良好的睡眠习惯，让大家的生活变得非常的健康。
正念睡眠记录app优势
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2、都是有趣的白噪声，音乐更新速度快，还可以开启定时播放功能；
3、晚上睡觉前听听音乐，你就放心了，这里都是天籁，所以听听。
正念睡眠记录app特色
1、致力于为你打造舒适的睡眠环境，缓解你一天的压力，放松身心，让你减压轻松入睡；
2、专业的睡眠数据分析图表，数据内容精确到每分钟，让你每分钟都知道自己的睡眠状态；
3、新的夜间模式让你在夜间阅读报告时，有更舒适的阅读体验，保护眼睛。
正念睡眠记录app亮点
1、心事的累积必然导致我们失眠，这里，每日睡前可添加日志记录自己一天的心情，整理自己的情绪，拥有一个健康的睡眠；
2、睡前平静的心态是快速入睡的关键，这里提供心理测试、睡前呼吸调整、计时等练习，让你放下压力，快速入眠；
3、这里可以轻松找到合适睡前的舒缓音乐，还有助眠解压的自然音，为你的睡眠建立舒适区。
正念睡眠记录app功能
1、一键睡眠情况记录，所有睡眠数据这里都可以详细清晰的记录；
2、优质睡眠助手，可以帮助一些睡眠质量低或无法睡眠的用户拥有完美的睡眠质量；
3、睡前日记记录心情，睡前简单练习调整心情，睡前一曲放松心情。
正念睡眠记录app介绍
1、可以轻松的帮助用户改善睡眠习惯，提高你的工作效率；
2、还为大家提供了更全面的服务，海量轻音乐，不仅仅可以解压，还可以释放心情不愉快；
3、多种改善睡眠质量的服务，大家都可以来进行体验。软件优势。
