简单辟谷app是一款为用户提供更多健康相关功能和服务的手机记录软件，用户可以通过这款软件很好的记录自己的生活，非常的自由，你还可以将自己的视频保存到平台中分享出来，还有着更多科学的饮食方案推送给你，喜欢这款软件的小伙伴快来下载试试吧。

软件介绍

1、有详细的烹饪教程给你分享，推荐的美食提供了你可以学习的烹饪教程。

2、如果你需要什么，可以来这个软件帮你记录每天的饮食。

3、更多用户可以自由计算食物，无论是早餐、午餐还是晚餐都可以记录。

软件特色

1、多种禁食方案，适合初学者和有经验的人。

2、不需要计算热量摄入

3、将数据可视化，了解身体在不同阶段的状态。

4、记录体重和禁食追踪，见证身体的变化过程。

5、禁食跟踪和定期通知帮助你坚持下去。

软件说明

*多种断食减肥计划，适用初学者和有经验人群

*记录体重和断食追踪，见证身体的变化过程

*无需计算卡路里摄入量

*简约辟谷科普小知识

*每日喝水追踪提醒

*辟谷数据可视化，了解不同阶段身体的状态

*断食跟踪和定时通知，帮助您坚持下去

软件内容

1、该软件为用户带来了非常健康的减肥模式，可以让用户更容易减肥。

2、用户可以在软件中为自己设定一个目标，这样可以不断激励用户向目标前进。

3、功能非常全面，用户可以在软件中计算卡路里，方便全面了解。

软件亮点

1、软件操作简单易用，让你非常轻松的管理自己的饮食计划；

2、可以看到你每天吃的怎么样，吃的好不好，数据很详细；

3、如果你今天摄入太多热量，你应该加强锻炼，否则你会变胖的。