全民辣妈是一款运动健身类软件，这是一个很不错的手机在线进行运动的软件，在这里有很多资源，方法，视频，教材等。用于学习健身。你可以每天在这里打卡，帮助用户更好的锻炼身体，塑造最美的身体线条，获得好身材。很多健身学习课程都是适合不同人的课程，感兴趣的小伙伴快来玩得好！！！

【全民辣妈简介】

【优质课程】

适合辣妈日常锻炼需求，课程时长不超过30分钟，单个动作视频最短只要3秒钟！

【健康计划】

定制专属计划，方便辣妈每日都来记录自己的饮水量、体重值、运动步数与睡眠时间，

【丰富动作库】

1000+动作库，为辣妈提供全身燃脂、瘦手臂、马甲线、大长腿、蜜桃臀、小蛮腰、天鹅颈、美胸训练等锻炼内容。

【旅程地图】

为您建立并培养健康规律的生活习惯、助您改善生活品质、提升专注力和睡眠质量，开启健康美好生活新方式。

【全民辣妈特色】

全民辣妈是一个运动健身的趣味软件，成为更好的自己。专注为宝妈用户提供全身燃脂、马甲线、瘦手臂、大长腿、小蛮腰、蜜桃臀、天鹅颈、美胸训练等锻炼内容。

【全民辣妈亮点】

1、1000+动作库，为辣妈提供专业、正确、科学的动作指导

2、将各个身体部分的训练拆分为一个个可以简单、重复练习的标准化动作，持续更新动作库。

3、可以提醒自己去参加每日的运动锻炼，并根据自己的目标来完成相对应的任务。

【全民辣妈优势】

1、一看就秒懂。所有动作均配有视频、描述，标准的动作演示和精确的语言描述。

2、3秒钟即可完成一个动作。切身贴合辣妈日常生活锻炼需求，有无器械都可编排各种训练计划。

3、美国国家运动医学会（简称NASM 健身行业国际四大认证之一）认证教练，真人视频，手把手教您。

【全民辣妈测评】

不管你现在是处于什么阶段，拥有一个健康的身体和好身材是我们女人一直追求的，全民辣妈app上提供大量免费视频你只需要跟着做，相信你一定可以拥有迷人身材.