这一期说怀旧服，说一下五秒精神回蓝法则，玩法系的话需要简单了解一下，学会这个不会让你突然变强很多，但总体来说还是有用的。

五秒精神回蓝法则

五秒精神回蓝法则的核心就是一句话，如果你5秒没有耗蓝，就开始精神回蓝。

开始回蓝会直接回一次，之后每两秒回蓝一次，回复量和精神挂钩，不同职业换算公式如下：

即当你有100精神时，如果你是法师，就每两秒回36蓝，如果你是牧师，就每两秒回38蓝。

为了更清晰的说明五秒回蓝法则，我加入一个“惩罚”的说法，就是每次你消耗了你的蓝，你都会获得5秒的无法回蓝的debuff，持续期间再次触发debuff会让持续时间恢复到5秒。游戏里实际上是没有这个debuff的。

此时我们要知道：

1.瞬发耗蓝技能，会在成功使用的一瞬间获得“惩罚”。

2.读条耗蓝技能，会在读完条成功使用技能时获得“惩罚”。

3.引导耗蓝技能，会在开始引导时获得“惩罚”，且引导结束后刷新“惩罚”到5秒。

4.有后续效果的技能，好比牧师暗言术痛会持续烧血，小德愈合会持续回血，后续效果不影响“惩罚”，暗言术痛是瞬发技能就按1算，愈合是读条技能就按2算。

5.因为技能联动导致原本耗蓝的技能不耗蓝，好比“当你的攻击暴击时，使你的下一个【军体拳】不耗蓝”这种联动，让原本耗蓝的军体拳变得不耗蓝，那么你释放了不耗蓝的军体拳就不会获得“惩罚”。

注意是我们说的是精神回蓝，有些装备有回蓝特效，好比这个戒指，5秒回5蓝：

装备特效回蓝不受“惩罚”的影响，“惩罚”期间只是精神不回蓝，装备特效回蓝会一直在回蓝。装备特效回蓝效果可叠加。

我有一个读条攻击的技能，一个瞬发挂毒的技能，那么我应该先用哪个？

好比牧师的惩击和暗言术痛：

暗言术痛是瞬发技能，会在使用后的一瞬间获得“惩罚”，而惩击是读条技能，会在成功读完条把技能放出去才会获得“惩罚”。

如果我们先释放暗言术痛，就会在释放成功的一瞬间被惩罚，然后在读条惩击的2.5秒内无法回蓝，读完惩击放出去之后会把惩罚刷新。

如果我们先释放惩击，那么我们读条这2.5秒里身上是没有惩罚的，可以继续回2.5秒蓝，读完惩击再马上瞬发释放暗言术痛，同样是两个技能，就多回了2.5秒的蓝。

看起来第二种比第一种强对不对？但是实际上我们还要考虑其他的因素：

a.先放暗言术痛，当我们读出来惩击的时候，怪已经被暗言术痛烧了2.5秒了，相当于同样的2.5秒放两个技能，先放痛就会比先放惩击多打一点伤害，刷怪效率高一点。

b.如果没有T帮我们拉怪，先放痛的话怪会马上过来打我们，我们读出来惩击的时候虽然痛已经烧了2.5秒了，但是怪同样也打了我们2.5秒了，我们会损失更多的血量，而如果先放惩击的话，读条的过程中怪是没有仇恨的（只要不靠近），那么虽然先放惩击少烧了点血，我们同样也少挨打了。

c.如果有T帮我拉怪，且我自己是满蓝，那么如果我先放惩击，回蓝的2.5秒实际并没有收益，而痛少烧了2.5秒损失了dps，而先放痛多打了伤害，没有收益的回蓝也无所谓。

所以，并不存在固定的先放哪个后放哪个技能的最佳顺序。

治疗职业自己打断自己的治疗读条

以牧师的治疗术为例：

治疗术需要3秒读条，读完条给目标加血，同时也会获得5秒的惩罚。

假如我在治疗一个战士T，我的治疗术可以加500血，我现在半蓝，在我的治疗术已经读了2.8秒的时候，发现战士的血是1100/1300，那我们就可以自己打断自己的读条，跳一下移动一步或者esc都可以，打断自己的治疗读条，不让我们的治疗术读完。

根据上面提到的惩罚触发机制，我们没有成功释放读条技能，就不会获得惩罚，可以继续回蓝，此时我们再重新读治疗术，读到2.8秒的时候，如果战士的血是750/1300，我们就释放出这个治疗术，把战士的血加到1250/1300，如果战士的血是950/1300，我们就再自己打断自己的治疗术，再次重新读治疗术，以此类推，直到战士的血量降到一个不浪费我的治疗量的数字的时候再成功释放治疗术，就可以获得更多的精神回蓝。

上面这个例子中，如果我第一个治疗术释放了出去，那么我的回蓝时间就是3秒（读条的时间）。

如果我第一个治疗术自己打断了，第二个治疗术放出去了，我的回蓝时间就是2.8+3=5.8秒。

同理，如果前两个治疗术都自己打断了，第三个治疗术放出去了，我的回蓝时间就是2.8+2.8+3=8.6秒。

自己打断技能省下很多的蓝，同时也可以回很多的蓝，一进一出会比无脑读治疗术强一些。

精神回蓝需要了解，但不要当成核心

精神回蓝说到底，是一个需要知道，但实际上并不太重要的东西。

你可以把它理解为成为大神路上的一小块垫脚石，而不是一步登天的梯子。了解会比不了解强5%左右不明显但确实是提升，而不会强30%那样突然突飞猛进了。

对于输出职业来说，如法师和术士，精神是一个有好处，但优先度远低于智力的属性。法师或者术士可能会缺蓝，但为了堆精神回蓝去堆精神而放弃智力，是一个不明智的选择。

精神回蓝首先需要5秒不释放技能，且开始回复后两秒一回，换句话说想要回2下至少要7秒，根据最上面我给的公式表格，有100精神的时候法师每2秒才能回36蓝，相当于不放技能丢魔杖7秒才恢复72蓝，而术士丢魔杖7秒才回66蓝，200精神时法师7秒才122蓝，术士才116蓝，与其堆精神在蓝用光了精神回蓝，不如堆智力提高技能伤害可能就会在蓝没有用光的时候结束战斗。

但是精神回蓝不知道也不行，好比法师前期蓝用光了，只能丢魔杖，当你的蓝恢复到可以放一个寒冰箭的时候，你放不放？如果你不知道精神回蓝，你可能就直接把寒冰箭打出去了，此时怪还有一半血，你还得继续丢魔杖，但是五秒内你不会回蓝了，而如果你知道精神回蓝，你就会先等等，继续丢几秒魔杖，等可以连续放两个寒冰箭的时候再连续两个寒冰箭打怪，这样比够一个寒冰箭就放，等五秒精神回蓝，够放第二个寒冰箭再放这个过程节约了5秒钟真空期。

如果我们是法师，面对一个5智力3精神和一个5智力4敏捷的戒指，我们可以选前者，因为精神对于我们来说有用，而敏捷基本没用。

同样法师，面对一个20智力11精神的法杖和一个15智力20精神的法杖，我们选前者，因为智力要远优先于精神，假设1智力=5战力，1精神也就=1战力，前者相当于111战力，而后者相当于95战力，所以前者好。