对一般人来说为避免健身变成伤身每次健身时间建议不超过？蚂蚁庄园小课堂今日答题答案的正确答案是什么？想必很多朋友都想知道支付宝蚂蚁庄园今天正确答案，正确回答就可以领取180g饲料喂养小鸡哦 。今天玩得好手游网小编为大家整理了2022年5月25日支付宝庄园小课堂今日答案吧！
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今日答题：
对一般人来说为避免健身变成伤身每次健身时间建议不超过
选项：A、90分钟；B、30分钟
正确答案：
90分钟
解析：如果单次训练时间超过了这段时间，专注力下降，神经系统出现动作变形、受伤、力量下降的机率就会增加，直接影响健身效果。
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