饥荒新家园常用食谱推荐！饥荒新家园是由腾讯游戏厂商发行的一款多人联机生存冒险游戏，相信还有很多新手小伙伴不知道游戏内的常用食谱有哪些，那么今天小编就来给大家推荐一下，一起来看看吧！

一、回饱食度食谱推荐

1、肉丸（生命＋3，饥饿＋62.5，精神+5）

作为最常见的料理，无论是萌新小白还是饥荒大佬，肉丸一直是解决饥饿的佳品，只需要在烹饪锅里加入0.5单位的肉度，任意添加三种不是树枝的填充物即可做成肉丸。

2、肉汤（生命+12，饥饿+150，精神+5）

肉丸不管饱，那就试试烹饪肉汤吧，相对于肉丸的制作，肉汤需要3的肉度，任意不是树枝的填充物即可，冒险家可以使用一块怪物肉，和两块大肉加一个浆果烹饪肉汤。

3、蜂蜜火腿（生命+30，饥饿+75，精神+5）

冒险家如果有蜂蜜等糖类，搭配2单位肉和任意不是树枝的填充物即可制作蜂蜜火腿，在填饱肚子的同时恢复30生命值也是非常实惠的食谱。

二、回血食谱推荐

1、饺子（生命+40，饥饿+37.5，精神+5）

作为最经济实惠的回血料理，饺子是萌新冒险家必须学会的一道食谱，记住口诀肉蛋菜，只要在烹饪锅里放入肉类，蛋类和蔬菜各一种外加任意不是树枝的填充物即可烹饪完成。

2、火龙果派（生命+40，饥饿+75，精神+5）

能回血能吃饱，仅需一个火龙果和任意三个不是肉类的填充物即可，推荐放入一个火龙果和三根树枝。

3、鱼排（生命+40，饥饿+37.5，精神+5）

如果冒险家基地附近有池塘，那就可以源源不断制作鱼排吃了，仅仅只要0.5单位的鱼度和一根树枝，以及其他填充物即可。

三、回精神值食谱推荐

1、果冻沙拉（生命+0，饥饿+37.5，精神+50）

强回血神器，仅仅只需要两块蜂蜜和两块叶肉即可烹饪出来，叶肉可以在春天生成的食人花上获取。

2、太妃糖（生命-3，饥饿+25，精神+15）

有手就会做的食谱，只要在移植蜂箱之后制作不要太简单，大批量制作轻轻松松，无脑放入四块蜂蜜即可烹饪出来，由于甜度太大会扣除冒险家3生命值