EDG职业电竞运动表现特训  

白日特训放置

白日的训练目的是锻炼队员们的耐力与爆发力，因此教官订制了一套训练活动。第一天的训练中队员们确实在体能储备上存在不足。哪里不足，补哪里。于是，教官带领着队员们井然有序的展开了有氧训练及恢复性训练！

贴心的教官从趣味性角度上，设置了不同的游戏，让大家在“魔鬼锻炼”中尽可能获得快乐~

10月22日：列队训练+耐力跑；

10月23日：列队训练+交替跑、加速跑、间歇跑；

10月24日：列队训练+躲避球+恢复性训练（长期不运动的大家，后面两天全身酸痛，走路姿势都像极了小企鹅）；

10月25日：列队训练+加速组合跑；

10月26日：列队训练+定向越野赛；

在耐力上：比起第一天上气不接下气和对长距离跑步的恐惧，现在的队员们，三四公里的慢跑全然拿下，没有了之前脱节的状况！全部都是“小意思”啦~

在爆发力上：由于爆发力小游戏的锻炼激励，大家一点也不像第一天那样跌跌撞撞，控制不住重心，一个个犹如点上了“迅捷步伐”，两个字：稳健！

晚间趣味活动

白日的训练让队员们在耐力上得到了锻炼，同时也消耗了大家很多体力~所以在训练结束大家片刻休息后，教官组织了游戏，让大家在游戏中慢慢的熟悉彼此，增进感情，互相信任！

（????快看有惊喜????）

10月24日，有爆笑的面粉接力和抢凳子大赛；知道谁是最后胜利的“凳子王”么？写在留言里，订阅君将抽取一位幸运小骑士送上【EDG周边服饰】*1件！

10月25日，大家体验了高空飞人和“信任背摔”；Z9Max虽然大只，但还很胆小的不敢往下倒。最后一屁股坐下来，“坑惨”队友~~~

不难看出，这些不同于网络游戏的游戏，却是最能拉近大家现实距离的游戏！大家打成一片，互相吐槽，互相激励“较劲儿“~

今天是一周的锻炼总结时间，大家的列队有了明显的进步，无论是对待特训的态度，还是对待训练的激情，大家的情绪互相感染，潜移默化的积极认真了起来！以前集合出发或许有些拖沓，但现在的紧急集合，大家都能在三分钟内收拾完毕；正步走的更整齐，体态更挺拔，做起俯卧撑，也不在话下！

（订阅君悄悄问教管员们：谁的改变最明显呀？大家异口同声：阿泽！）

特训磨练了大家的心志，在大家变得越来越坚强、越来越坚韧的同时，也给大家带来更多正向的激励~

这不禁也让订阅君想起了以前的军训时光。起初大家面对严格的训练总是有些“不服气”，一边倔强却又不知不觉的因此而改变着~这些严格的训练，磨练着我们的意志，潜移默化的改变了我们，这就是特训的魅力和意义吧！