70年代，Gill还在上学的时候，两个从战乱中逃出的转学生打开了他新世界的大门。这个法国人，第一次感受到“这个地球上的其他部分，在自己的身体中穿行”。后来他决心成为一名战地记者。

20年后，人们不再有耐心去读他的长篇故事，不愿意随波逐流的他选择了离开这个行业，转而投向了——食物。如今他生活在大理，有了自种的菜苗，当然还有自己的土地，每天叫醒他的是窗外的鸟鸣。上午去集市，或是骑车去镇上的咖啡厅闲坐一阵儿，下午在私厨为客人做饭，闲暇时坐在自己的小花园里写作。

Gil觉得，连结“自由”是他生活的重点。无论地标，或走或留，这颗初心都没变过。

Tracy12岁就移居美国，当选过2009年的纽约小姐，早前在美国华尔街投行做金融工作，但压力、超额工时、复杂的人际关系，压得她喘不过气。她毅然转行，回北京…...在CCTV当主持。

但仿佛自己的身份还不够多，她还开始做起美妆vlog，收获了六位数的粉丝。在那里，她能一点点分享自己，她一直以来的愿望就是，影响成长中的女孩，让她们释放自我，自由选择并且享受生活，“哪怕就只影响了一个人。”

Sam计划未来买一架私人飞机，不干啥，就是让那些没坐过飞机的人也坐坐。13岁那年，他第一次坐飞机，冲上云霄的瞬间，为他二十五年后辞去百万年薪的阿联酋投行工作，而去做航空博主埋下了伏笔。

大学还没毕业，Sam就被澳大利亚政府审计署聘用了，后来又进入阿联酋的投资**工作。但他更着迷于不同飞机引擎的声音，座舱布局的独特设计，还有扶摇直上时的感觉。

自从2015年开始，他开始抽空录航空视频传到网上。3年后，38岁的Sam决定辞去工作，专心做航空博主。

现在他7天飞5个国家，比在投行更忙，但这是他自己选的。

一道菜摆上桌，凡凡能用10秒的时间来计算出其中的卡路里，这是减肥开启的技能。减肥带走了他80斤的脂肪，也为他带来了生活的改变——暴食症。

暴食症爆发后他辞掉了工作，还想过不少法子：喝水填饱肚子、让朋友监督，更损的一招是将暴食之后的呕吐物拍下，想用照片警醒自己。

现在的他正努力过着规律的生活，晚上9点就睡，午餐独享四菜一汤，一天的饭量就算全部解决。下午到晚上就全泡在健身房，生怕变胖。生活快了，焦虑也加倍了。

周圆发现自己很容易适应生活。他曾是小有名气的独立室内设计师，五年前，他即兴决定：去伦敦艺术大学进修，说是即兴，不是没纠结过。因为除了工作，他还是两个孩子的父亲，“每下一次决定，和原来的生活都存在着割裂感，但我从未后悔过。”

在国外留学很自由，去去图书馆，看看展览。毕业回国后，他成了策展人，不过职业圈子没发生太大的变化，从忙碌的都市人变成休闲学生仔，现在重返工作，醒着的时刻几乎都给了工作。不管是什么状态，他都沉浸在艺术中，节奏的概念也随之模糊了。

五年前，许多人削尖了脑袋往互联网行业里钻，陈芳急流勇退，离职做起了珠宝品牌。在互联网公司的生活节奏太快，快到记不清每天几点睡、几点起，更记不清孩子是怎么一点点儿长大的。现在她生活反倒慢了下来，7点半起床，在客厅和孩子们玩闹，喝一杯悠闲的咖啡，每隔4天去一次公司，下午顺便还教五行课程，如果没课就去散步看电影，晚上再琢磨琢磨珠宝，她说，一天摸不到珠宝就像没有吃饭，总感觉少了些什么。

生活慢下来了，不仅心情丰满了，人也胖了不少。