标签：健身有氧运动

健身有氧运动app是一款主要面向广大爱好健身人士提供的应用app,里面有各种健身工具，帮助用户记录数据和运动量，设置好每天的运动量，只要达标就行了，欲速则不达，只要每天都能坚持，过量训练，对自己身体负荷过大，比较危险。