点击蓝字关注更多团建知识

01星际之门

形式：全体参与
时间：15分钟
道具：呼啦圈两个
场地：不限
目的：人与人之间通过沟通互相了解，达成共识。此游戏旨在检视一个团队中人员彼此沟通的状况，同时帮忙畅通沟通渠道，以推动今后的相互协作。 

所有学员手拉手围成一圈，让呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。在活动过程中，只能以语言为工具，相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈。计时，可多玩几次，看最快用了几秒完成。

1. 各位刚才是如何完成目标的？

2. 刚才最关键的改善动作是什么？

3. 大胆请教各位，平时工作中是否也能这样互动，相互模仿学习，达成共识？

4. 你认为刚才的活动过程中对团队最有帮忙的一点是什么？

02地雷阵

形式：两人一组全体参与

时间：15分钟

道具：界限绳一条、障碍物若干眼罩（参加人数的一半）

场地：铺地毯的室内

目的：使学员在活动中建立及加强对伙伴的信任感。

用绳子在一块空地圈出一定范围，撒满各式玩具（如娃娃、球等）做障碍物。学员两人一组，一人指挥，另一人蒙住眼睛，听着同伴的指挥通过“地雷阵”，过程中只要踩到任何东西就要重新开始。指挥者只能在线外，不能进入“地雷阵”中，也不能用手扶伙伴。

1. 不可用尖锐或坚硬物做障碍物。

2. 不可在湿滑地面进行。

3. 防止两位蒙眼者对撞。

1. 请问各位在通过“地雷阵”的时候有什么感觉？

2. 平时你在跟其他人互动时欠缺的是哪些方面？

3. 若再有一次机会，我们还可以加强些什么？

03趣味跳绳

形式：全体参与

时间：30分钟

道具：粗棉绳一条

场地：户外草地

目的：使学员互助合作，形成共识，完成低难度活动。

请两个人各握住绳子的一端，其他人要一起跳过绳子，所有人都跳过算一下，数一数整个团队总共能跳多少下。

可增加难度：

1. 可考虑不同的跳绳方式，如：每个学员依序进入。

2. 可用两条绳子，或变换用绳方向。

1. 提醒膝盖或脚部有伤者，视情况决定是否参与。

2. 场地宜选择户外草地进行，以免受伤。

3. 合组跳绳时应注意伙伴位置及距离，以免踏伤伙伴或互相碰撞。

1. 当有人被绊倒时，各位当时发出的第一个声音是什么？

2. 发出声音的人是刻意指责别人吗？

3. 想一想自己是否不经意就给别人造成压力？

4. 接下来我们应该怎么做，刚才的感觉才不会发生？