当我们看到孩子呈现动作协调不佳、肢体僵硬、容易摔倒或撞到物品、足步声很大、做什么事都要盯着四肢才容易做、动作粗暴、关门鼎力......
家长必定要留心了,这是孩子本体觉发育不良的暗示。长久下往,孩子会自卑、有挫败感,躲避任何复杂的任务。
下面是在家可以做的本体觉训练小游戏,抓紧做起来咯。
- 01 -
枕头鸿文战
【游戏玩法】
1、孩子把枕头当火药包向对方扔过往,爸爸要快速躲闪。
2、扔的一方使出全身力气扔,躲闪的一方假如被打中,就要作落服佩服状,一场战争就结束了。
3、两人再互换脚色玩。
4、玩的时候,可以在床上玩,也能够各自在床的两边,时站时蹲,把床当作屏障以庇护本身不被对方枕头击中。
【游戏益处】
孩子在扔枕头时,对力度的把握和角度的调整是在熬炼孩子的本体觉,可以促进孩子肢体操作能力和方位区分能力。
- 02 -
过关斩将
【游戏玩法】
1、把枕头、靠垫、小椅子等安然阻碍物放置在客厅空旷的地方,随机摆放递次。
2、让孩子白手跨越阻碍物。
3、让孩子手拿物品跨越阻碍物。
【游戏益处】
跨越阻碍物,可以训练孩子的本体觉,提升孩子动作打算能力,大小肌肉动作协调能力。
- 03 -
魔镜小游戏
【游戏玩法】
1、家长和孩子面对面坐好;
2、家长做一个动作,孩子要迅速模仿做出来,比如,摸左耳朵,孩子要做镜子动作,摸本身的右耳朵。
【游戏益处】
本体觉进展不良的孩子缺乏空间和身体概念,小镜子模仿游戏,可以熬炼孩子空间方位感和对身体的感知。
- 04 -
变身“小桌子”
【游戏玩法】
1、孩子平躺着地面,抬起腹部,把本身当做一张桌子;
2、腹部放一个小球,让孩子像螃蟹一样走路,不克不及让小球落下来。
【游戏益处】
多做这类游戏可以进展孩子的本体觉,熬炼大小肌肉动作协调和维持姿势的能力,加倍熟练运用本身的身体。
- 05 -
画鼻子
【游戏玩法】
1、用一块布把孩子的眼睛蒙上;
2、让孩子拿着“鼻子”往前走;
3、走到小黑板或墙面前;
4、将“鼻子”贴在小丑的脸上;
5、看是不是能贴对位置。
![](https://img.wandhao.com/d/file/uploads/article2/20200102/6a44f5b60fcbbae1.jpeg)
【游戏益处】
蒙上眼睛,对于本体觉进展缺乏的孩子来讲,掉往代替的感觉,多多操演可以促进本体觉的进展,逐步奠基身体知觉度。
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