孩子注意力不集中怎么办?我们能为她做些什么呢?很多家长面对孩子的注意力不集中问题往往产生焦虑、忧愁的情绪,总希望能为孩子做些什么来帮忙孩子减轻痛苦。其实,面对孩子注意力不集中症状,作为家长更应该树立自信心,通过科学的方法来帮忙孩子做好康复训练,相信一定能解脱病症,重回健康。
儿童注意力不集中问题能自愈吗?家长应该如何配合?金优营养中心为大家节选了几个比较有效的注意力不集中康复训练小游戏,希望能够帮忙孩子尽早解脱注意力不集中困扰。
注意力不集中康复训练游戏
听字训练
康复训练方法:家长读一段短文,孩子认真听,当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”,家长读完后统计“一”字的个数,直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。
短文节选:有一小鸟,它的家搭在最高的树枝上,它的羽毛还未丰满,不能要飞,每日只在家里叽叽地叫着,和两只老鸟说着话儿,他们都是觉得非常的快乐。这一天早晨,它醒了。那两个老鸟都找食物去了。
一看见火红的太阳,它们又害怕了,因为太阳太大了,它们又看见一棵树上的一片好大的树叶,树叶上又有站着一只小鸟,正在吃害虫,害虫吃了很多树叶,让大树不能长大,大树是我们的好朋友,每一棵树都产生氧气,让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去,与小鸟一起吃害虫,吃得饱饱的,并为民除害。
词语思维
康复训练方法:家长每念一个词语,孩子认真听,当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。
词语节选:凳子 课桌 洗衣机 篮球 电视机 自行车 书包 电冰箱 作业本 葡萄 空调 电风扇 电话机 被子 杯子 钢笔 手机 篮球 羽毛球 打火机 飞机 刀剑
数字传真
康复训练方法:家长将下列每个数字读一遍,孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。
好比:家长读:68715孩子听完之后在纸上写:68715。
玩扑克游戏
康复训练方法:取三张不同的牌(去掉花牌),随意排列于桌上,如从左到右依次是梅花2,黑桃3,方块5、选取一张要记住的牌,如梅花2,让她盯住这张牌,然后把三张牌倒扣在桌上,由家长随意更换三张牌的位置,然后,让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了,就胜,两人轮换做游戏。
训练技巧:能力不断提高,家长可以增加难度,如增加牌的数量,变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。
游戏结果:玩扑克游戏能高度培养注意力的集中,由于是游戏,符合孩子的心理特点,非常受孩子欢迎,玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵,注意力会有所提高。此外,玩扑克游戏可锻炼注意力高度集中和快速反应能力,家长可以作为借鉴。
多米诺骨牌
调查显示,大约有七成“难以集中注意力”的孩子,通过这个骨牌堆放的游戏,其耐心得到长足的进步。
多米诺骨牌训练是考验孩子能将单一的动作坚持多久的一个训练。骨牌训练无论对孩子心神的专一、心神集中的持续时间,都是一个极好的练习。
同时,多米诺骨牌游戏环节把几百块骨牌瞬间推倒的快感,也能促使孩子对训练的“单调”产生耐受性。实验证实,只要孩子最终有快乐和成就感,就可以逾越集中注意力所产生的单调感。
拼图及七巧板练习
康复训练方法:拼图及七巧板练习是二维空间中最有效的注意力不集中康复训练项目,它要求孩子在相当长的一段时间内,连结连续不断的判断力、想像力和分析能力。通过这种游戏的挑战性,能带给孩子满满成就感与自信力。
研究表明,孩子成就感的塑造能对孩子的注意力集中起到一个较大的推动力。
除此之外,家长们还可以找一些智力训练的书,每天坚持对照做练习。多找一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短,在规定的时间内把一页图中的物品。又或者找一些图文的事物多做练习,然后合上书让孩子报出来。
注意
为孩子做康复训练的时间不可过长,但随着孩子能力的增强可以不断延长练习时间,最好做到每天坚持训练,在完成每一项训练后,记得给予孩子肯定或者赞扬。