学生读书过程中,需要使用到记忆力的地方是很多的,好比背诵英语单词,数学方程式,诗歌和国文背诵等等。不知道发现孩子记忆力不好的时候,亲们有没有为此忧心忡忡过呢?
现在,就为大家介绍一个可以增强孩子记忆力的小游戏哦!
游戏最初级的形式:
爸爸或者妈妈说一个随机三位数字,好比:875。
孩子重复这个三位数字,875,然后自己再随机说一个三位数字,好比:976。
父母重复:976,然后在随机说一个三位数字。以此类推,无限循环,直到一方觉得不想说了为止。建议游戏时间在10-15分钟。
游戏更复杂的形式:
可以说四位数,五位数,六位数,七位数,八位数……以此类推。
可以是数字和任意文字的组合,好比565 冰淇淋;323 红枫叶,等等。
可以是诗歌接龙,好比:窗前明月光;花重锦官城
可以是英语接龙,好比:apple;skirt……
亲们也可以发挥自己的想象力,将这个数字和文字的游戏任意变形。
这个小游戏增强记忆力的原理,在于在这个游戏的过程中,只有我们脑部的数字和文字区在被反复重复激活,这个区域的脑容量和血流速度就会受到刺激,基于大脑用进废退的原理,我们脑部的数字和文字记忆能力会因此增强。
第二是游戏中,大脑专注于使用数字和文字区域,不受其它信息的干扰。而影响记忆力的一个因素,往往是在记忆时大脑并没有专注,而受到了其它信息的干扰。
还有,在这个游戏过程中,能量不断在父母和孩子之间反复流动,对于增强亲子关系,也有很大的帮忙哦!
本文作者:罗建新
应用心理学硕士 心理咨询师 沙盘游戏治疗 意象对话 催眠治疗
信仰宽容、接纳与支持,耐心的素质就是爱
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