宝宝在一岁之前,身体发育和大脑发育都处于高速发展期。但是,这个年龄的宝宝还无法接受正规的教育和训练,家长那么做,才能促进宝宝身体和脑部发育呢?
1岁前,宝宝能做的事情很少,配合性较差。我们可以尝试用亲子游戏的法子,刺激宝宝五感,达到刺激宝宝身体和大脑发育的目的。
五感就是人类用来感知世界的五种能力,常常是指视觉、听觉、味觉、触觉、嗅觉。我们可以通过亲子游戏刺激宝宝眼睛、耳朵、皮肤、鼻子、嘴巴,提升宝宝五感能力,促进宝宝身体和智力发育。
下面我们介绍几个刺激五感的几个亲自小游戏。
超级飞侠
游戏目的:可以刺激宝宝肩背部肌肉,增加宝宝前庭觉经验。宝宝长大后平衡性更好,运动能力更好,学习走路能力更强。
1、妈妈将宝宝抱起,一只手从宝宝腋下环抱住宝宝,另一只手托住宝宝小肚子。身体微微前倾。如果宝宝还不能抬头让宝宝仰卧也是可以的。
2、抱紧宝宝,模拟飞机起飞的姿势,慢慢向前,向上托起。
3、然后慢慢回到原位,然后向后上方运动。
小飞机
游戏目的:可以增加宝宝平衡性,丰富前庭觉经验。
1、妈妈坐在椅子上,双手从腋下固定好宝宝,让宝宝坐在自己的大腿上。
2、双手抓紧宝宝手臂,妈妈上腿慢慢伸直,让宝宝慢慢滑下。
3、妈妈腹部收紧,平行抬起双腿,让宝宝慢慢起飞。
小蜗牛(7个月的宝宝)
游戏目的:增加宝宝手臂和腿部力量,增加腰腹力量。
1、让宝宝趴在地上。前方几米放一个宝宝喜欢的玩具。
2、妈妈一只手托住宝宝胸口,另一只手放在宝宝小腹部,慢慢把宝宝下半身抬起。
3、让宝宝慢慢爬向自己喜欢的玩具。
太空步(8到12个月的宝宝)
游戏目的:提升宝宝下肢力量,提升前庭觉能力,提升小脑平衡能力,帮忙宝宝学习走路。
1、将浴巾或者床单折叠成长条状。
2、让宝宝趴在地上。浴巾从宝宝身体下方穿过。
3、妈妈拉住浴巾两端,慢慢辅助宝宝站起来,学习迈步。