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很多爸爸妈妈也许经常碰到这样的情况：当你正和朋友聊天、打电话，或者是家里来客人时，自己的孩子却突然闯过来，为所欲为地打断谈话。这时你可能会感到生气或者无语，孩子显得没礼貌，自己也觉得尴尬。爱插嘴、表现欲强的孩子，一般思维都比较活跃，反应敏捷，善于表达自己的思想，这是一种良好的人生态度。这类社交活跃的孩子想要参与所有的对话，却往往难以做到认真倾听他人；反之，不擅长社交的表现欲不那么强的孩子，擅长倾听别人的谈话，但却较少做出回应。对孩子来说，学习如何礼貌、积极地与他人沟通，是成长中很重要的一步，倾听和沟通的能力，需要家长适当地引导。家长是孩子的第一学习对象。所以如果爸爸妈妈想要孩子礼貌又积极地和父母、和朋友交流，那么最有效的方式就是以身作则，用正确的方式和朋友或另一半交谈，潜移默化中影响孩子。除了平时生活中的有样学样，我们也可以通过一些小游戏来和孩子一起练习倾听和交谈的能力。
首先介绍一个来自意大利著名教育学家Maria Montessori（孟梭利教学法创始人）的经典冥想练习，通过这个练习，可以帮纸活泼好动的孩子感受恬静的美好。越是频繁地进行这样的体验，参与者越会享受其中。
第一次练习时可以把时间设置为20秒，随着练习次数的增加，练习时间可以逐渐延长至几分钟。方法很简单，大家围坐在一起，然后约定，在接下来的20秒（或是一分半）时间内连结恬静。不仅不讲话，呼吸也要轻轻的，而且不乱动。在沉默结束后，交流自己的感受。你可以问孩子：刚才是怎么样的？你听到了什么？有什么感觉？现在呢？有些爸爸妈妈看到这可能会动起歪脑筋：诶，那我让小孩连结恬静练习倾听，我趁机做自己的事情，刷手机工作看剧岂不是很爽？不建议这样哦！这个练习并不适合持续过长时间，过程中需要每个参与者认真投入，而且比起沉默不语，更重要的是事后的交流和沟通。
这个小游戏不仅帮忙孩子练习倾听，也是一个很好的注意力练习，还可以培养孩子对“数量”的概念。
游戏开始，除主持人外所有人闭上眼睛。这时主持人可以做一些事情发出声响，好比：翻书，揉皱纸、塑料袋、衣物之类，剪东西，折叠东西，往地上扔东西......声音不必很大，越是需要仔细倾听和分辨的细小声音越好。你可以先扔一块石头，再扔一些豆子，让孩子感受“少”和“多”的区别。这个游戏同样适用于外语学习中，单复数的练习（英语one-is, many-are,德语ein/eine-ist,viele-sind）。
爸爸妈妈可以和孩子聊聊，一起制定一些正确沟通的小准则，并应用在生活中。有没有说了什么之后被别人嘲笑？你当时感觉是怎么样的？讲话的时候有什么要注意的？（倾听，嘲笑，插嘴，眼神，身体姿势......）不光是爸爸妈妈问孩子答，父母自己的经验也很重要，多给孩子讲讲你在生活对话中的经历和作出的反应。最终你们可以总结出3-5条理想对话的规则，并把他们做成一张海报贴在家里。除了倾听和礼仪，孩子也需要学习如何积极地用语言表达自我。这里甜薯推荐多创造开口说话的机会，和孩子一起进行角饰演和情景模拟，练习对话，轮流提问，倾听彼此的回答。好比：“假装你是妈妈，你在打电话，而我是个小男孩。我现在想要和你说话......”或者：“你是老师，我是你的学生，我们在马路上相遇了......”1.如何开始一段对话（不擅长社交的孩子很多时候很想和别人说话，却不知道怎么开口）；2.怎么用恰当的方式吸引他人的注意力——例如，等他人暂停后，说“不好意思打扰了”；3.对话中的肢体动作、眼神接触、对对方的说话内容适当地提问（也可以展示一些反例，好比孩子在讲话时你心不在焉看向一边）；有些小朋友很快就能学会这些，也有一些小朋友需要你温柔的提醒——好比，“宝贝，说话的时候看着我好吗？”沟通中，记得及时对孩子进行鼓励和夸赞，强化孩子的正确行为。好比：“我特别开心，你等我说完了才开始说话。”或是“你最近说‘请’和‘谢谢’特别多，很棒。”又或者是“刚才的角饰演中你主动找我说话了，真棒！”如果孩子顶嘴，表现粗鲁再或是无法控制自己说话的冲动时，作为家长我们要冷静地作出回应，提醒孩子家里之前达成共识的关于礼貌用语和尊重彼此的规矩。相信通过这些小游戏，你的孩子会越来越懂得礼貌、有效的沟通。希望今天的内容可以带给你启发。点击下方图片，打开推文留言小程序进入甜薯的留言区，大声说出你的想法。
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