不知不觉中，暑假已过半，孩子们的暑假生活也过去了将近一个月了。

邻居妈妈最近跟我吐槽，孩子天天躺在床上玩手机。妈妈让他出去买菜，他就会不耐烦的拒绝，让他写作业、读书，他也不愿意。吃饭时间到了，妈妈三番五次地催才肯上桌，右手拿着筷子，左手还在玩着游戏。

妈妈让他把手机放下，他嘴上“嗯嗯”，连头都没抬一下，一下把妈妈惹火了，要没收他的手机，孩子却反驳道：“你不也是天天玩手机，凭什么不让我玩？这不公平！”一下说得妈妈哑口无言。

如今，孩子们沉迷于电子设备的时间越来越多，随处可见捧着手机、平板电脑玩个不停的学生，尤其在假期期间，这种情况就更严重了。

电子设备带来的新鲜好玩的体验极易成瘾，倘若孩子无节制地沉浸其中，不仅会消耗大量宝贵的时间，还会损害健康，侵蚀心智，养成坏习惯。

我相信家长们也曾尝试制止孩子玩手机，却总是屡禁不止，但大家是否想过：“孩子为什么会沉迷手机呢？”

这种陪伴并不是时间上的问题，而是父母如何满足孩子心灵需求。

如果父母忽视了陪伴孩子玩乐、分享快乐与烦恼，那么很容易导致孩子心灵上产生孤独感。

从他们口中我们经常可以听到：“好无聊！”“ 没人陪我玩！” 于是他们需要通过借助其他事物来获得心灵补偿。零食、电视、网络便成了他们最好的陪伴者。

有的父母在忙手上的活儿，没空搭理孩子，就把手机塞给孩子，让他自己玩，父母自己就可以安心做自己要做的事。

这样的做法，不但助长了孩子玩手机成瘾，还潜移默化地告诉孩子：

“爸爸妈妈因为要忙所以才给我手机玩，那下次他们再忙我就有理由要手机玩了。”

对于玩自己感兴趣的事，每个成年人都很难自控，何况一个孩子，当他们玩得不亦乐乎的时候家长喊停止，对他们来说是非常痛苦的。

很多时候你越催促他就越着急，一着急就玩不好，或者越着急就越想多玩一秒钟。

孩子在放学后到上床睡觉这段时间，没有合理安排好作息时间，加上家庭成员各做各的事，很容易产生某个时间段无事可做，此时孩子便会容易想到看电视、吃零食或者玩游戏。

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