什么是沙盘游戏

沙盘游戏治疗是通过提供一个机会，让来访者在沙盘中，使用或不使用小物件来配置沙子以及创造一个场景。这个场景，是被来访者用意象来呈现发生在个人内在或外在的世界状况，视觉形式取代了口语交流，因此也绕过了防御。把内在清洁物质化为视觉形式。

在荣格心象理论中，一个关键词是“集体无意识”，也就是说，通过人无意识的行为，来分析他内心深处的需求，以及发现他暴露出来的问题。我们都做过梦，有的人找过解梦师解梦，有点类似于这个。梦是潜意识的反馈，而沙盘游戏，则可以让人在清醒的状态下，把潜意识表现出来。

激发创造力&探索内心世界

在一个自由、受保护的空间，通过在沙盘内用各种模型、玩具摆弄心灵故事，使来访者与无意识接触并表达超语言的经历和被阻碍的能量。这种接触与表达，可促进激活、恢复、转化、治愈、新生的力量，对来访者心理健康的维护、想象力和创造力的培养、人格发展和心性成长都有促进作用。

强调创造过程本身的自发性和自主性是沙盘游戏疗法的基本特点,充分利用非言语交流和象征性意义是沙盘游戏疗法的本质特征。此外,这种疗法的基本原则在于,它最大限度地给人们以想象的自由,允许人们精心构造和发展自己头脑中任意驰骋的各种主题。它在国外已经成为非常成熟和有效的治疗方法之一,在心理分析和心理治疗,以及有关的心理教育中得到了广泛的应用。

活动设置

开放讨论+沙盘治疗

我们将使用沙盘的方式，通过设置沙盘的玩法和规则，团体小组将共同摆放沙盘，这里会呈现团体冲突，冲突也呈现出各自的目标和期待的不相同，也让我们能够意识到你的理解跟别人的理解之间有很大的差距，认识到这部分，才能在人际中有更多的倾听和理解。

时长：2小时

你将获得

1.在安全的氛围中内，体验自由探索、属于自己的个人空间；

2.体验自己潜在的需求和期待；

3.自我认知和探索的进一步深入体验；

4.通过掌握人际互动的规律，找到属于自己的沟通风格。

带领老师