三十岁左右的现代女性，往往要在这一人生关键阶段，完成许多角色的融合或转化。特别是开放“二胎”之后，不少女性选择回归家庭，从职场强人变为全职妈妈，从社会人变为家庭人，自己的世界突然变小了……

蒋一纳就是这样一位全职妈妈。37岁那年，蒋一纳生下了第二个孩子。从怀上二胎起，她就逐渐淡出了与丈夫共同经营的事业，可是在内心深处，她一直放不下这样的怨念“为什么是我放弃了事业”。对于全职妈妈这个角色，她很难真正接受。这让她与先生，差点儿就走到了离婚的地步……

1979年，蒋一纳出生在辽宁盖州的一个农村里。小时候，蒋一纳家境一般。她的父亲老实厚道，在纷争中总是处于下风。年幼的蒋一纳认为，是父亲的隐忍，害得全家人都倍感憋屈。所以她暗暗下定决心：“今后我一定要有钱，这样才有尊严，而且还要找个厉害的另一半，让自己不受委屈。”

这样的人生导向在蒋一纳心里扎了根。于是，为了赚钱，毕业后的蒋一纳自己做起了小生意，她说：“那时候，赚钱是我唯一的生活目标。”

2004年，她遇到了一个“很能打架、很能玩”的男人，并与他步入了婚姻，在她心目中，这样一个丈夫能够保护她，让她不会受人欺负。

结婚前十年，两个人有了一个可爱的女儿。虽然这个小家庭表面上风平浪静，但在这之下，却是蒋一纳一颗不平的心——因为她觉得自己很强，比先生更能赚钱，所以她对先生花钱管得极严，并且经常因此与先生发生不快。

当两人决定再生一个孩子时，蒋一纳埋藏已久的种种不满念头，终于走向了“引爆点”。

第一个孩子可以让父母帮忙带，但现在父母年龄大了，身体也不是太好……“孩子的教育毕竟比赚钱重要。”虽然内心深处还是不能接受这种全职妈妈的身份，但考虑到诸多因素，蒋一纳还是离开了赚钱的“第一线”。

“生意是我做起来的。比起我，他的赚钱能力差多了”……在家待产的蒋一纳，经常一有不顺，气就不打一处来。先生没有给到足够的钱，抱怨；先生没有按时回家，抱怨……坐月子时，她看到先生跟某位女性朋友交往，蒋一纳情绪彻底失控，像疯了一样地歇斯底里。

这件事给她造成的影响如此之深，以至于她在梦中都能被气醒，醒来浑身无力……

人家说她这是“产后抑郁”，还说对于全职妈妈来说，因为角色转变带来的不安全感，以及与社会的脱节，多少都会导致类似状态，只是蒋一纳的反应太过激烈——她胡思乱想，整晚睡不着觉，月子里跟先生冷战二十天。后来发展到将怨气、怒气发泄到自己孩子身上——她觉得第二个孩子就是个“累赘”，要是没有这个二胎，自己也不会搭上事业、失去身心自由。

“看什么都带着火气，这日子有法儿过吗？”蒋一纳回忆那段水深火热，闹得最厉害的时候，她突然跪到先生面前哭喊：“求求你和我离婚吧！”先生马上跪下来：“求求你不要和我离！”

一次，先生找了个机会，郑重地对她说到：“两个孩子了，我不可能跟你离。我还是原来的我，是你变了。如果我知道有了老二你会变成这样，不管是男是女，我都不要。”

先生的这份真挚情感让蒋一纳暂时安静了下来。她坐在那里泪流满面，回想这一路，不明白自己为什么就过成了这样，痛苦不堪。

不能再这样下去了！我要改变！我不能被社会淘汰、被家人抛下！我想要过得幸福！——一份强烈的渴望从心底升起。

蒋一纳马上拿起手机，开始翻找记忆中的一个微信学习群。

当初她被熟人拉到那个学习群里，但她对于中华文化完全是一头雾水，自然也没怎么学习。但她记住了，这个群里有位老师在讲关于家庭建设的内容。

那一天是2017年5月10日，蒋一纳记得清清楚楚。从那天起，她开始专心读书、写心得，听群中老师和同仁们的分享。

“因为实在太想过好日子了，所以老师怎么说，我就怎么做。”

蒋一纳开始了自己对观照、反省、引导功夫的实践。起初也没有什么感觉，但在第三次、第四次反省的时候，看着自己在纸上写下来的一个个念头，小时候的记忆忽然涌上心头——我现在的痛苦人生，不就是那时的念头导致的吗！

幼时的成长环境，让蒋一纳错误地把“有钱”和“强势”看作是家庭的保障。因此，当丈夫不能给予她“物质安全”、不能满足她的金钱欲望的时候，她就开始感觉不安全。但其实，真正的安全感又怎能依靠外求呢？

当蒋一纳观照自己的内心时，她找到了生活痛苦的根源。从小到大，金钱至上的价值观导致她的家庭走向了吵架和对立，差一点就解体！

多次反省之后，蒋一纳感慨地说：“我其实不是产后抑郁，而是一直焦虑，过去对先生的不满和抱怨一直都在，负能量的起心动念已经累积很久了，只是在产后那个比较特殊的时期，像一座火山一样全部爆发出来而已。”

“我之所以接受不了‘全职妈妈’的身份，就是因为觉得如果我来继续做生意，一定能比他做得好，一定能赚更多的钱，所以才有各种暴躁、易怒！甚至对孩子也非打即骂！”

“什么是行为作用与反作用，就是当你有了不好的起心动念，机缘一到，就会产生不好的结果！”

对照圣贤思想坐标系，蒋一纳终于开始认错了：过去她的价值观是建立在金钱基础之上，认为有了钱就有了尊严、有了幸福、有了一切。这种错误的价值观，导致她看丈夫不顺眼，也导致她不能认同全职妈妈的身份，使自己陷入痛苦的万丈深渊。

“我就是错了嘛，知错不就改嘛，改了不就好了。”一份豁达开始在蒋一纳身上呈现出来。与丈夫沟通时，不再各说各话、争吵不休，而是放下自己，倾听他人。

两年来学习中华文化，蒋一纳的心越来越平和。她知道，真正的成功与幸福是建设自己的心灵品质，从而成就他人、圆满自己。不知从什么时候开始，她突然发现，自己与先生已经很久都没吵过架了。过去学习成绩忽上忽下的女儿，也顺利地考上了重点高中……

过去的她不知道自己为什么会生活得如此痛苦，今天她找到了痛苦的因，心中的雾霾逐渐消散了。身边很多人，直到现在也搞不清楚，为什么蒋一纳的产后抑郁不治而愈了，为什么这对曾经闹离婚的夫妻现在和睦相处了？

但蒋一纳却明白其中秘密：有什么性质的行为作用，就会有什么性质的反作用——在看不见的地方改变自己，在起心动念处修炼心灵，如果不亲身去体会，他人怎么能明白呢？

倒空了心中的怨，蒋一纳不再纠结自己“全职妈妈”的身份了，她要引领家人和朋友学习中华文化，利益更多姐妹心灵，活出女性本有的光芒万丈！

现在的蒋一纳，活跃在各个“家庭建设学习群”和“家庭建设工作坊”，担当传播中华文化的志愿者和领读者，从工作到家庭，再从家庭走向社会，心打开了，世界也变大了！

心有多大，你的世界就有多大。